계절별 피부관리 ☀️여름엔 산뜻 진정, ❄️겨울엔 촉촉 장벽 강화 지금 바로 루틴 바꾸세요

 

사계절이 뚜렷한 한국에서는 기온, 습도, 자외선 강도 변화로 인해 피부 상태 역시 크게 변합니다. 따라서 계절에 따라 스킨케어 루틴을 조정하는 것이 피부 건강 유지의 핵심입니다.

 

 

 

 

 

☀️ 여름철 피부관리 – 피지, 땀, 자외선과의 싸움

 

. 고온다습 → 땀과 피지 분비량 증가

. 자외선 지수 상승 → 색소침착, 잡티

. 냉방기기 사용 증가 → 수분 손실

 

여름 피부 문제:

 

. 모공 확장, 번들거림

. 자외선으로 인한 기미·잡티

. 수분 부족에 의한 속건조

 

여름 추천 루틴:

 

. 산뜻한 클렌저로 하루 2회 세안

. 무기자차 선크림 외출 30분 전 필수

. 알로에·병풀 추출물 진정 앰플 사용

. 워터 타입 수분크림으로 유수분 밸런스

. 주 1회 딥클렌징 팩으로 모공 정화

 

❄️ 겨울철 피부관리 – 건조함과 싸워야 할 계절

 

. 낮은 온도 + 실내 난방 → 피부 수분 급감

. 피지분비 감소 → 건조 및 각질 증가

. 피부장벽 약화로 민감성 증가

 

겨울 피부 문제:

 

. 각질 부각, 피부 땅김

. 트러블 및 염증 유발

. 피부 탄력 저하

 

겨울 추천 루틴:

 

. 약산성 클렌저로 부드럽게 세안

. 고보습 크림 사용 (세라마이드·판테놀)

. 앰플 타입 보습제 적극 활용

. 수분 섭취 증가 + 가습기 병행

 

🛒 계절별 추천 제품 (올리브영 기준)

 

 

 

계절	제품명	기능
여름	라운드랩 독도 선크림	민감 피부용 자외선 차단
여름	닥터자르트 시카페어 토너	피부 진정 및 유수분 밸런스
겨울	피지오겔 DMT 크림	고보습 + 장벽 회복
겨울	더마비 모이스처 바디로션	겨울철 바디 보습 강화

 

 

📌 마무리 요약

 

. 계절 변화에 따라 스킨케어 루틴도 바꾸자

. 여름은 진정과 자외선 차단, 겨울은 보습과 장벽 케어

. 제품 선택 시 내 피부타입 고려 필수

. 하루 1%의 꾸준함이 피부를 바꾼다

 

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